VIDA SALUDABLE

VIDA SALUDABLE
¿Qué problemas trae a la salud la falta de sueño?

17/10/2021 | El sueño, ese proceso biológico que a pesar de ser inconsciente mantiene activas las funciones del cerebro y la mente, es una necesidad básica que nos permite reestablecer las funciones fisiológicas y psicológicas esenciales para un óptimo rendimiento.

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